Ein positiver Mindset kann dein Leben verändern! Ich durfte die ganze letzte Woche ein Mindset Seminar besuchen und bin so begeistert, dass ich einige Erkenntnisse gerne mit euch teilen will.

1. Was lässt du in deinen Kopf? Jeden Tag negative News? Schlagzeilen? Social Media? Gossip? Deine Gedanken werden von dem beeinflusst, was du dir jeden Tag ansiehst.

2. Welche Fragen stellst du dir? Wenn du dich immerzu fragst: Was läuft hier falsch? Was kann ich nicht? Was funktioniert an meiner Beziehung nicht? Dann wirst du Antworten auf diese Frage finden. Wenn du dich fragst, was gut läuft, was du kannst, wirst du die Fragen darauf finden. Stell dir positive Fragen!

3. Deine Energie geht dahin, wo deine Aufmerksamkeit ist. Richte deinen Fokus auf dein Glück, auf die Liebe, Erfolg, deine gewünschte Zukunft und auf das Jetzt.  

4. Überwinde deine Angst. Tue Dinge, die dir Angst machen und du wirst über dein jetziges Ich hinauswachsen.

5. Schreibe deine Vergangenheit neu. Vergib deinen Feinden, sei dankbar für die schönen Momente deiner Kindheit, statt an negativen Erfahrungen festzuklammern.

6. Schau deine negativen Überzeugungen und Glaubenssätze an (Ich kann das nicht, ich bin nicht gut genug, ich kann nicht tanzen…) und formulieren positive Sätze: ich kann das, ich tanze gerne, ich bin ok so wie ich bin….  

7. Sei dankbar. Für dein Leben, deine Gesundheit, deine aktuelle Situation, für alles, was du hast!  

8. Sei dir bewusst, dass ein einzelner positiver Gedanke nichts ausmacht – wiederhole deine positiven Gedanken jeden Tag!

Gerne verrate ich dir in einem persönlichen Gespräch mehr darüber. Ich freue mich auf dich!

Herzlich,  

Tom