Ich melde mich zurück aus einem traumhaften Urlaub in den Tropen. Während meines Urlaubs habe ich mir viele Gedanken gemacht über das Thema Erfolg und Zielerreichung. In der Social Media-Welt gibt es zahlreiche Angebote vom Abnehmen über Fitnessprogramme bis zum Aufbau einer erfolgreichen Unternehmung. Oft mit Slogans wie: “Fit in 28 Tagen”, “1 Mio. Umsatz in 2 Monaten” oder “5 kg weg in 1 Woche”. Ob das funktioniert, muss jeder selbst entscheiden. Bei mir klappts auf jeden Fall nicht 😊.

Im Gegenteil, mir wurde einmal mehr bewusst, dass es die kleinen Schritte über eine längere Zeit sind, die zum Erfolg führen. Folgendes Beispiel finde ich illustrativ: Du entscheidest dich, von nun an jeden Tag eine Cola zu trinken, und zwar über einen Zeitraum von einem Jahr. In einer Cola von 250 ml sind 9 Würfelzucker enthalten, d.h. pro Woche konsumierst du 63 Würfelzucker, pro Monat 252 und in einem Jahr gut 3’000. Was denkst du, wie wird sich das Ende Jahr anfühlen? Jetzt stell dir vor, du trinkst statt einer Cola täglich ein Glas Wasser oder einen Tee. Der Unterschied wird dramatisch sein!  

Wenn du es also schaffst, deinen abendlichen Keks zum Beispiel mit einem Tee zu ersetzen oder du jeden Morgen statt nichts, beispielsweise 2 Liegestützen machst, wirst du längerfristig einen massiven Unterschied spüren. Und das Schöne daran: dazu brauchst du keinen Wahnsinns-Aufwand zu betreiben oder eine riesige Disziplin zu haben.

Wie denkst du darüber, melde dich gerne, mit deinem Kommentar.

Herzlich,  

Tom  

www.tomhadorn.ch

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