Wieso ein rosa Gorilla? Er oder Sie steht für Individualität, deine Besonderheiten, deine Stärken, deine Schwächen, deine Extravaganzen, deine Männlichkeit, deine Weiblichkeit, kurz: für dich!

Derzeit bin ich im Urlaub und erwische mich, dass ich beim ziellosen Scrollen durch Social Media unzufrieden werde. Da gibt es Ideale, Richtiges und Falsches, Massstab, was gut ist und wie man sein muss. Irgendwie findet ein ständiger Vergleich statt.  

"Hör auf, dich zu vergleichen"

Wie finden wir das Glück? Nun, so einfach ist das wohl nicht zu beantworten. Lass uns zuerst mal die Unzufriedenheit reduzieren:

• Hör auf, dich zu vergleichen

• Wenn du dich trotzdem manchmal vergleichst, tue das nach „unten“ und nicht nur nach „oben“

• Mach dir die positiven Seiten von dir bewusst und freue dich darüber

• Akzeptiere auch deine negative Seite

• Nimm dich als Individuum wahr

• Reduziere den Konsum von Social Media

• Schreib dir auf, wofür du dankbar bist

• Schau dich im Spiegel an und sag dir “du bist einzigartig!“ Genau so wie ein rosaroter Gorilla!

Willst du mehr erfahren? Melde dich für ein individuelles Coaching für dich, dein Team oder die ganze Unternehmung.

Herzlich,  

Tom

www.tomhadorn.ch

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